コラム一覧

プールや海に入った後の水着の洗い方がわからなかったり、買い替え時期に悩んだりしますよね。本記事では、水着の洗濯方法がわからない方や、新しい水着への買い替えに悩んでいる方に向けて、正しい洗濯の仕方や水着の寿命について解説しています。また水着を買い替えるタイミングもわかるようになりますよ。

学校のプール授業でおすすめのボーイズスクール水着とは？小学生から中学生まで使える水着をご紹介

学校指定のスクール水着がない..。何を買えば良いのか分からない！そんなお悩みありませんか？成長期の男子小学生・男子中学生は、身体の急成長や見た目を気にする年頃で水着選びが難しいです。そこで今回は、ボーイズスクール水着の選び方や小学生から中学生まで使えるおすすめの水着をご紹介します。

筋トレでパワーグリップを使うべき理由｜使い方や選ぶポイントも紹介

素手での筋トレ。トレーニング器具が滑ったり、手が痛くなったりしていませんか？手が疲れてしまったら、十分な追い込みができません。そこで今回は、パワーグリップを使うべき「３つの理由」とパワーグリップの使い方や選ぶポイントをご紹介します。

サウナスーツで代謝効果UP｜たくさん汗をかくためにおすすめなサウナスーツとは

汗をかくことで身体の中の水分や老廃物を排出し、新陳代謝が上がります。それにより免疫力の向上や美肌効果、痩せやすい体質になると言われています。しかし、ウォーキングやジョギングでは思ったように汗をかけないという方も少なくありません。そこで今回は、着て運動することで汗の量を増やすことができる『サウナスーツ』をご紹介します。

日焼け止めはシーン別に使い分けよう！ SPFとPAの違いとおすすめの日焼け止めとは？

『SPF』と『PA』の高さで日焼け止めを選ばないでください。意味を知らなければ自分にあった日焼け止めを選ぶことは難しいです。お肌への負担を軽減するためにも、使用するシーンによって適切な日焼け止めの強さを選ぶことが大切です。そこで今回は、生活シーンに合わせた日焼け止めの選び方をご紹介します。